Stai cercando gli ingredienti giusti per aggiungere Gioia alla tua vita?

Desideri conoscere come riuscire a ridere di più nella tua quotidianità?

Non riesci ad uscire da periodi in cui i pensieri sono pesanti?

Ecco il corso che può aiutarti.

Il corso di Certificazione Internazionale di Yoga della Risata, ti insegna a conoscere in maniera più efficace e profonda cosa sia questa disciplina innovativa e in che maniera poterla utilizzare nella vita di tutti i giorni.

Si tratta di un week end esperienziale in cui conoscerai le origini dello YdR e le motivazioni che hanno portato il Dott. Madan Kataria a volerlo diffondere in tutto il mondo.

Diventando Leader di Yoga della Risata puoi avviare un Club della Risata e condurre sessioni di Yoga della Risata in aziende, centri yoga & fitness, scuole, università, centri anziani, corsi di genitori e figli e offrire seminari pubblici e workshop sulla risata.

Puoi decidere di prendere parte a questo corso, anche solo per regalarti due giorni di relax e di stacco dalla quotidianità, per iniziare, o proseguire il tuo cammino di crescita personale.

Cosa s’impara?

–        Tecniche sviluppate dal Dr. Kataria per stimolare la risata e ridere senza motivo;

–        Tecniche di stretching, respirazione e rilassamento proprie dello Yoga;

–        Tecniche di risata per rimuovere le inibizioni, ed acquisire più stima in sé stessi, e per ridere da soli;

–        Come coltivare la risata come esercizio di respirazione;

–        Come realizzare una sessione di risata con i bambini, gli anziani, negli ambienti di lavoro, nelle strutture sociali etc.

–        Come ridere da soli e rendere la risata un esercizio quotidiano;

–        Le basi scientifiche della terapia del riso e come si coniugano con lo Yoga;

–        Linee guida per dare inizio e gestire un Club della Risata;

–        Come coltivare il sorriso interiore e vivere con più allegria;

–        Cenni riguardo al Gibberish e sue applicazioni;

–        Come inserire lo Yoga della Risata nelle attività lavorative svolte quotidianamente;

–        La Meditazione della risata, cioè quella disposizione mentale che consente di ridere senza sforzo, facendo affiorare la risata dal nostro profondo;

–        Esercizi di respirazione profonda.

A chi è rivolto?

·      chiunque abbia voglia di ridere e portare la risata nel mondo

·      assistenti ed operatori sanitari, infermieri, OSS

·      insegnanti ed educatori

·      operatori olistici, operatori del benessere, life coach e naturopati

·      Clown e Clown di corsia

·      formatori e coach

·      counselor, psicologi, Psichiatri, psicoterapeuti, medici

·      terapeuti della coppia e mediatori familiari

·      insegnanti, allenatori e preparatori atletici

·      a chi soffre di panico, ansia, depressione, stress

·      persone della terza età

·      animatori e operatori turistici

·      insegnanti di Yoga e di fitness

·      studenti

·      animatori, attori, artisti

·      chi vuole imparare a Gestire l’Ansia e lo Stress

·      chi vuole migliorare l’Umore, imparando a Ridere di Più

·      chi vuole conoscere Persone e divertirsi

·      chi vuole portare nella propria vita la Risata

I partecipanti al Corso riceveranno:

·      Il Certificato di Laughter Yoga Leader riconosciuto in tutto il mondo dalla Laughter Yoga International University©

·      Il Manuale di Leader di Yoga della risata, contenente quanto appreso nel corso

La possibilità di partecipare ad un successivo corso di Leader sostenendo solo le spese organizzative