EVENTO DEL 29 SETTEMBRE 2023 ASCEA MARINA – SALERNO
Il Corso Base ( Basic Learning Course ) è un workshop di una giornata in cui i partecipanti possono scoprire divertendosi, quali siano i reali vantaggi della pratica dello Yoga della Gioia e della Risata.
Sei ore di corso a disposizione saranno utilizzate per conoscere i 4 Principi della Gioia secondo le indicazioni del fondatore di questa pratica il Dottor Madan Kataria.
La gran parte del tempo sarà dedicato alla pratica in maniera tale da rendere indimenticabile l’effetto positivo sul corpo e sulla mente.
A tal proposito si Respirerà, Riderà, Giocherà, Ballerà e Canterà sperimentando così i 4 elementi della Gioia nel rispetto delle leggi della fisiologia del corpo.
Queste azioni saranno proposte e svolte senza che nessuno dei partecipanti debba sentirsi sottoposto al Giudizio.
Il gruppo di partecipanti proverà in prima persona come sia possibile ridere in una nuova maniera.
Infatti lo Yoga della Risata si basa sul ridere senza aver un vero e reale motivo scatenante che ci porti a ridere. E’ una pratica fondata e realizzata dal medico indiano il Dott. Madan Kataria nel 1995. Si basa sul fondamento scientifico, che la mente non discrimina se una Risata viene eseguita in maniera naturale o intenzionale. I benefici che ne scaturiscono sono i medesimi.
Si riscoprirà la bellezza della Giocosità e della Gioiosità, che ognuno di noi aveva, ed ha dimenticato di coltivare negli anni successivi alla fanciullezza.
Il giovamento maggiore verrà accolto come un senso di leggerezza e spensieratezza in tutto il corpo e nella mente.
Questa sensazione verrà percepita anche nelle ore successive al termine del corso.
A tutti i partecipanti sarà rilasciato un attestato di partecipazione al Basic Learning Course di Laughter Yoga.
Quota associativa di partecipazione 110 Euro ( RICHIEDI IL TUO PERSONALE CODICE SCONTO )
SEDE DELLA FORMAZIONE
IL CORSO SI TERRA’ ALL’INTERNO DEL BELLISSIMO VILLAGGIO VACANZE DI ASCEA MARINA – SALERNO
PROGRAMMA
INIZIO CORSO ORE 12:00
TERMINE ORE 18:00
E’ PREVISTO UNO SPUNTINO PER UN PRANZO LEGGERO ( AUTONOMO ) DALLE ORE 13:30 ALLE ORE 14:00 ED UNA PAUSA CAFFE’ NEL CORSO DEL POMERIGGIO..
ARGOMENTI TRATTATI:
- STORIA ED ORIGINI DELLO YOGA DELLA RISATA
- BENEFICI NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI, IN AMBITO LAVORATIVO, IN FAMIGLIA NEL TEMPO LIBERO.
- PRIMA SESSIONE PRATICA DI UN’ORA
- ESPERIENZE E STORIE PERSONALI IN CUI SI EVIDENZIANO LE PECULIARITA’ DI QUESTA PRATICA.
- I 4 ELEMENTI DELLA GIOIA ED I LORO BENEFICI NEL PRATICARLI QUOTIDIANAMENTE
- IL DIVERTIMENTO COME BASE FONDAMENTALE DELLA VITA
- GIOCHI NON COMPETITIVI
- MEDITAZIONE DELLA RISATA
- SECONDA SESSIONE PRATICA DI UN’ORA
- QUESTIONS AND ANSWERS
- RILASCIO ATTESTAI AI PARTECIPANTI
E’ RICHIESTO UN ABBIGLIAMENTO COMODO
IL FORMATORE
Il Prof. Paolo Ricci è un maestro di Gioia che dedica il suo tempo a far conoscere e diventare edotte le persone, nei riguardi di pratiche di benessere relative al corpo ed alla mente.
La sua esperienza nasce da più di 30 anni di insegnamento di attività motorie e fisiche dedicate ai bambini ed agli adulti. Le conoscenze corporee apprese nell’insegnamento della disciplina della Ginnastica artistica, in quella del fitness ed in ultimo nella profonda e costante pratica dello Yoga della Gioia e della Risata, sono state unite e miscelate per poter essere offerte alle persone nel migliore dei modi in vista di una lunga e longeva Vita.
La sua vocazione di portare Gioia nella vita degli altri ha radici profonde e storiche che risalgono alla naturale predisposizione nell’aver sempre cercato e trovato la maniera di riuscire ad animare le ore di lezione. Crede fortemente che in ognuno di noi ci siano gli ingredienti giusti per poter aggiungere elementi nuovi nelle nostre esperienze di Vita, tali, da riuscire a produrre dei cambiamenti positivi significativi.
Ogni mattina da ormai 2 anni guida la JoyMed, ovvero la Meditazione della Gioia, da lui ideata e realizzata, che dura 10′ al dì per 21 giorni. La propone in una Diretta Live alle ore 7:00 del mattina su Facebook, per poter iniziare al meglio la giornata.
Si tratta di iniziare a fare delle scelte consapevoli, come scegliere di essere Felici e Gioiosi, ancor prima che qualcosa accada nella nostra Vita quotidiana. In aggiunta ha studiato e proposto un’attività fisica in video, denominata Joy Move. E’ un’ Ambasciatore dello Yoga della Risata nel Mondo per nome dello stesso fondatore dell’attività.
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI
PER TUTTE LE INFORMAZIONI RIVOLGITI A
CENTRO STUDI PAF – DOTT.SSA FAVETTA 375 5436400
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